Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2023
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2023:
|
1373 kcal
|
Fedt: 42,61g | Prot.: 94,11g | Kulhyd.: 153,94g.
Morgenmad: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Королевский, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Рис Вареный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Булочки хлебные. Frokost: Окей Перец Печеный, Чечевица Вареная, Холодец из курицы, Желе из ананаса консервированного. Aftensmad: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Andet: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|