Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2023
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 27,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2023:
|
1057 kcal
|
Fedt: 44,87g | Prot.: 52,42g | Kulhyd.: 116,44g.
Morgenmad: Капучино, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Магнит Персик, My Box Том Ям. Aftensmad: Вареное Яйцо, Варенье, Творожная Запеканка с Манкой. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|