Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2023
|
82 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2023:
|
1181 kcal
|
Fedt: 43,99g | Prot.: 53,61g | Kulhyd.: 137,20g.
Morgenmad: Агзамов Торт Облепиховый, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Milky Way Шоколадный Батончик, ВкусВилл Булгур с Овощами, ВкусВилл Рассольник. Aftensmad: Булочные Вольчека Чиабатта, Первая Свежесть Котлеты К Ужину, Большая Кружка Сметана 10%, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Петруха Мякоть Бедра, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Milky Way Шоколадный Батончик. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanushka.tomsk's Vægt Historie
|