Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2023
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2023:
|
2532 kcal
|
Fedt: 96,29g | Prot.: 129,04g | Kulhyd.: 287,77g.
Frokost: Laimon Fresh Laimon Fresh, Solo Nina Ставридка, Тобус Хлеб Тостовый. Aftensmad: Голень Куриная Пятерочка, Богдаша Сыр Сливочный, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|