Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2023
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2023:
|
1788 kcal
|
Fedt: 45,18g | Prot.: 121,70g | Kulhyd.: 220,91g.
Morgenmad: Яичный Белок, Сахар, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес "Экстра". Frokost: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, ВкусВилл Рис Красный. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Щебекинская Макароны. Snacks/Andet: Можно? Нужно! Шарлотка. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Polina_MaLiNa.'s Vægt Historie
|