Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2023
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2023:
|
1175 kcal
|
Fedt: 43,96g | Prot.: 90,12g | Kulhyd.: 100,91g.
Morgenmad: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Помидоры. Frokost: Апельсин, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Aftensmad: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Борщ с Говядиной. Snacks/Andet: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Белорусское Молоко 2,5%, Кофе, Паштет из Куриной Печени, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. mere..
|
Taber 2,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lyud.vnts's Vægt Historie
|