Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2023
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2023:
|
1446 kcal
|
Fedt: 46,17g | Prot.: 62,85g | Kulhyd.: 198,32g.
Morgenmad: Банан. Frokost: Дымка Печенье Мария, Миндаль, Банан, Малина. Aftensmad: Чим Чим Курица Терияки, Рис, Fish&More Лосось Атлантический Семга. Snacks/Andet: Рот Фронт Батончик #1, Дымка Печенье Мария, Малина, Миндаль. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|