Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2023
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2023:
|
1479 kcal
|
Fedt: 66,60g | Prot.: 52,81g | Kulhyd.: 171,87g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Чай, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Чай, Лента Торт Печеночный. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Сладкий Красный Перец, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Апельсин, Merci Шоколадные Конфеты, Компот из Сухофруктов, Котлета Говяжья. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|