Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2023
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54 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 oktober 2023:
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2201 kcal
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Fedt: 54,54g | Prot.: 80,79g | Kulhyd.: 339,78g.
Morgenmad: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Frokost: Frosta Lieblings Gemüse Mix, Dennree Hafer Geschält, Natives Kokosöl Kaltgepresst, Kokos Drink Ungesüßt. Aftensmad: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Strauchtomaten. Snacks/Andet: Aldi Maiswaffeln, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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SteffiEndlichICH's Vægt Historie
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