EluElaEli's Dagbog, 09 okt 23

Ganz viel Wasser. Status: Hefekloß 🙄😂
97,7 kg Indtil videre tabt: 17,1 kg.    Stadig tilbage: 12,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 oktober 2023:
1188 kcal Fedt: 30,00g | Prot.: 28,15g | Kulhyd.: 211,01g.   Morgenmad: Sonnenblumenöl, Alsan Alsan-Bio, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Kaffee, REWE Bio Dinkel Drink Natur . Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Rote Linsen, Rote Chilischoten, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Tomaten, Möhren, Brühwürfel. mere..
2170 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Tager 2,9 kg om Ugen

19 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


EluElaEli's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.