Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2023
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83,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 oktober 2023:
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1090 kcal
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Fedt: 29,02g | Prot.: 102,49g | Kulhyd.: 108,73g.
Morgenmad: Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Caffè Decaffeinato, Eridania Zucchero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Frokost: Delizie del Sole Funghi Champignon, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Petto di Pollo, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Melanzana. Aftensmad: Aia Hamburger di Pollo, Land Fiocchi di Latte, Kraft Sottilette Light. Snacks/Andet: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. mere..
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Tager 0,8 kg om Ugen
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LUCETTA73's Vægt Historie
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