Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2015
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1833 kcal
|
Fedt: 116,22g | Prot.: 87,21g | Kulhyd.: 108,78g.
Morgenmad: Куриный Суп, Куриные Голени с Кожей, Хлеб Черный, Куриные Голени с Кожей. Frokost: Сыр Российский, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Соевое Мясо, Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Коломенское Батон Нарезной, Жареная Картошка, Сало. Aftensmad: Русская Картошка Чипсы. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2.5%, Майонез. mere..
|
|
1848 kcal
|
Motion:
прогулка с ребенком - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|