Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2023
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2023:
|
1866 kcal
|
Fedt: 55,83g | Prot.: 109,59g | Kulhyd.: 224,63g.
Morgenmad: Молоко (Цельное Молоко), Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 5%, Каждый День Курага, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Frokost: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andet: Белый Хлеб, Сыр Российский. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|