Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2023
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2023:
|
1411 kcal
|
Fedt: 74,30g | Prot.: 86,40g | Kulhyd.: 94,95g.
Morgenmad: Чай с Молоком, Орловские Сыры Сыр с Топленым Молоком, Сырники с Маком, Яичница. Frokost: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Орловские Сыры Сыр с Топленым Молоком, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Aftensmad: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Орловские Сыры Сыр с Топленым Молоком, Sveza Фета Нежная, Гречка Отварная, Global Village Салат Айсберг, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asynbulatova066's Vægt Historie
|