Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2023
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2023:
|
1134 kcal
|
Fedt: 45,11g | Prot.: 84,29g | Kulhyd.: 91,95g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Творог 5%. Frokost: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Свинина Запеченая. Aftensmad: Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Брокколи. Snacks/Andet: Сыробогатов Сыр Голландский. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|