Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2023
|
105,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2023:
|
1831 kcal
|
Fedt: 103,85g | Prot.: 64,46g | Kulhyd.: 152,05g.
Morgenmad: Вологжанка Сметана 18%, Село Зелёное Творог 5%. Frokost: Красная Цена Пицца с Колбасой. Aftensmad: Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Сыр Моцарелла, Колбаса Варено-Копченая, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Магнит Апельсин. Snacks/Andet: Капучино, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Простоквашино Сливки 20%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Голден Яблоко . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|