Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2023
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2023:
|
1217 kcal
|
Fedt: 62,90g | Prot.: 81,81g | Kulhyd.: 91,36g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин новый. Frokost: Салат с тунцом, Рис Вареный, Кабачки Тушеные. Aftensmad: Салат с тунцом. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Зеленое Яблоко, Мираторг Сухиничи из Куриного Филе. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|