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"Erfolgreiches Wochenende "🫣
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67,7 kg
Indtil videre tabt: 60,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 oktober 2023:
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587 kcal
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Fedt: 14,09g | Prot.: 33,07g | Kulhyd.: 77,11g.
Morgenmad: Wasa Vollkorn Roggen. Frokost: Alpenfest Oktoberfestknödel, Edeka Pfifferlinge, Dulano Gourmet Katenschinken Light. Aftensmad: Poreesalat. Snacks/Andet: Dr. Oetker Kleine Marzipan Kuchen. mere..
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Tager 2,5 kg om Ugen
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