Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2023
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2023:
|
1859 kcal
|
Fedt: 73,35g | Prot.: 76,75g | Kulhyd.: 227,99g.
Morgenmad: Киприно Сыр Киприно 15%, Красная Икра Икра Кеты, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Green Milk Coconut Professional, Американо. Frokost: Лента Смузи Шпинат-Огурец, Grow Food Смузи Боул с Ежевикой, Яблочным Конфитюром и Сушеной Вишней. Aftensmad: Просто Мёд , Окей Салат с Запеченой Тыквой и Фетой. Snacks/Andet: Ideas Сок Яблоко-Огурец-Киви-Шпинат, Be True Смузи Тыква Морковь, Greenbox Детокс-Вода Клубника с Мятой. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|