Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2023
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2023:
|
910 kcal
|
Fedt: 25,68g | Prot.: 26,83g | Kulhyd.: 142,61g.
Morgenmad: 義美 健康取向蘇打餅乾. Frokost: 萊爾富 鐵板雞腿海苔飯捲. Aftensmad: 芋粿巧. Snacks/Andet: 全家 鮮乳坊小農牛奶霜淇淋. mere..
|
Tager 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|