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Ich wünsche Euch einen schönen Dienstag Abend. 😊
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93,6 kg
Indtil videre tabt: 58,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 oktober 2023:
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462 kcal
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Fedt: 8,20g | Prot.: 79,10g | Kulhyd.: 21,45g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Quäse Protein, Hähnchenbrustfilet, Gemüsesuppe. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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