Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2023
|
117 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2023:
|
2313 kcal
|
Fedt: 91,24g | Prot.: 68,48g | Kulhyd.: 304,44g.
Frokost: Tavuk Çorbası, Pirinç Pilavı, Patatesli Tavuk Yemeği, Beyaz Ekmek. Aftensmad: Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası, Bim Karışık Turşu, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Snacks/Andet: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Ülker Biskrem Cookie. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Serkandavutoglu's Vægt Historie
|