Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2021
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2021:
|
2309 kcal
|
Fedt: 71,44g | Prot.: 71,74g | Kulhyd.: 363,08g.
Morgenmad: Jambu Biji, Nanas, Alfamart Buah Naga. Frokost: Labu Siam, Tempe, Tahu Goreng, Finna Sambal Pedas, Kangkung. Aftensmad: Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Kangkung. Snacks/Andet: Garmelia Roti Sobek Coklat. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|