racheljessica50's Dagbog, 11 okt 23

Day 10
59,2 kg Indtil videre tabt: 0,5 kg.    Stadig tilbage: 7,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 oktober 2023:
991 kcal Fedt: 39,65g | Prot.: 42,31g | Kulhyd.: 115,41g.   Morgenmad: Telur Dadar, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Frokost: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Aftensmad: Kerupuk Udang, Kering Tempe, Telur Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Perkedel Kentang, Nasi Kuning. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


racheljessica50's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.