Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2023
|
69 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2023:
|
1206 kcal
|
Fedt: 24,97g | Prot.: 108,28g | Kulhyd.: 128,00g.
Morgenmad: White Rice, White Rice, رويال صدر دجاج. Frokost: فوشية خبز شرائح أسمر, قودي تونة خفيفة . Aftensmad: Egg, Egg White. Snacks/Andet: Sugar. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Asad nimer's Vægt Historie
|