Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2023
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2023:
|
1777 kcal
|
Fedt: 49,44g | Prot.: 79,31g | Kulhyd.: 249,33g.
Morgenmad: Äpfel, Neosupps Whey Protein, Aldi Trauben Kernlos, Lidl Haferflocken. Frokost: Chef Select Hähnchen Süß-Sauer, REWE Kartoffeln. Aftensmad: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Neosupps Whey Protein. Snacks/Andet: Kamps Nussecke. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BMWS1000RR's Vægt Historie
|