Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2015
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56,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1081 kcal
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Fedt: 44,90g | Prot.: 44,18g | Kulhyd.: 128,30g.
Morgenmad: Könecke Deutsches Corned Beef, Könecke Deutsches Corned Beef, Kerrygold Halbfettbutter, Küchenmeister Mehrkornbrot, Kaffee. Frokost: Äpfel (ohne Schale), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Krautwickel. Aftensmad: Gutes Land Saure Sahne, Rama Culinesse Buttergeschmack, Alpro Soya Cuisine, Rote Paprika, Zucchini, Brokkoli. Snacks/Andet: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut & Günstig Frischei-Waffeln. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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