Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2023
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2023:
|
1329 kcal
|
Fedt: 40,92g | Prot.: 39,12g | Kulhyd.: 207,29g.
Morgenmad: Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Melon, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Frokost: Tempe Orek, Sambal Udang, Ayam Goreng, Nasi Kuning. Aftensmad: Kerupuk Putih, GaGa Mie Goreng Extra Pedas. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
syarifahwulandari69's Vægt Historie
|