Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2023
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2023:
|
2873 kcal
|
Fedt: 114,16g | Prot.: 151,70g | Kulhyd.: 306,32g.
Frokost: Черноголовка Кола, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Пятерочка Пончик Глазированный с Начинкой со Вкусом Банана, Тобус Хлеб Тостовый, Моя Цена Крабовое Мясо Имитация, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер. Aftensmad: Кухня Большой Страны Жаркое по Купечески, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Andet: Магнит Банан, Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|