Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2023
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2023:
|
1446 kcal
|
Fedt: 69,72g | Prot.: 69,17g | Kulhyd.: 138,65g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Мама Лама Творог Классический , Каша Рисовая на Молоке, Тыквенные Семечки. Frokost: Norven Форель Слабосоленая, Макдоналдс Десерт Мусс Шоколадный, Гречка Отварная, Куриная Отбивная, Жареная Картошка. Aftensmad: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , Вареное Яйцо, Шарлотка с Яблоками. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|