Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2023
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2023:
|
718 kcal
|
Fedt: 39,27g | Prot.: 44,47g | Kulhyd.: 47,88g.
Morgenmad: Кинешемский Хлебокомбинат Булочное Изделие "Минус Лишний Вес" Цельнозерновой, Помидоры, Сыр Голландский, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо, Вятушка Молоко 3,5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Frokost: Главпродукт Мясо Цыплёнка в Собственном Соку. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doktor_st's Vægt Historie
|