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Ich wünsche eine schöne Wochenmitte😊
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93,6 kg
Indtil videre tabt: 58,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 oktober 2023:
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581 kcal
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Fedt: 12,51g | Prot.: 76,04g | Kulhyd.: 41,10g.
Morgenmad: Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Salsa, Aldi Merguez , Gemischter Salat, Hokkaido Kürbis, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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