Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2022
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 48,6 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2022:
|
1155 kcal
|
Fedt: 32,89g | Prot.: 92,74g | Kulhyd.: 122,72g.
Morgenmad: Молокія Йогурт 2,5, Верес Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Селедка, Вареное Яйцо, Лаваш. Frokost: Руна Лечо Соус, Чеснок, Лук, Рис, Комо Сыр Твердый Голландия, Болгарский Перец, Карась, АТБ Хлебец . Aftensmad: Комо Сыр Твердый Голландия, Молокія Йогурт 2,5, Яйцо, Мексиканская Смесь, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Snacks/Andet: Персик Персик. mere..
|
Taber 32,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
servisbogdan55's Vægt Historie
|