Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2023
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2023:
|
1344 kcal
|
Fedt: 57,62g | Prot.: 77,19g | Kulhyd.: 131,17g.
Morgenmad: Cornetto al Cioccolato, McDonald's Cappuccino (Grande). Frokost: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Verdura Cotta, Cotoletta di Vitello, Pasta al Ragù. Aftensmad: Polpette con il Sugo, Pizza Margherita. Snacks/Andet: Caffè Macchiato. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AntoPicci87's Vægt Historie
|