Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2023
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2023:
|
808 kcal
|
Fedt: 32,53g | Prot.: 39,89g | Kulhyd.: 90,37g.
Morgenmad: Пингвиненок Понго Сырок с Варёной Сгущёнкой , Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Кета Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, ЯХК Хлеб Купеческий , Киприно Сыр Киприно. Frokost: Помидоры, Морковный Салат, Котлета Рыбная, Булгур (Вареный). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|