Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2015
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
528 kcal
|
Fedt: 28,37g | Prot.: 19,04g | Kulhyd.: 46,05g.
Morgenmad: Ого Отруби Пшеничные, Суп Грибной. Frokost: Ого Отруби Пшеничные, Холодец, Кабачковая Икра, Картофельное Пюре. Aftensmad: Био Баланс Кефир Обезжиренный. mere..
|
|
2534 kcal
|
Motion:
Cykling - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
georgexbox's Vægt Historie
|