Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2023
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2023:
|
413 kcal
|
Fedt: 28,14g | Prot.: 12,56g | Kulhyd.: 27,68g.
Morgenmad: Coles Hash Browns, Tea with Milk. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Woolworths Select Greek Style Yoghurt. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|