|
ну что вес сам пошел вниз...организм настроился на похудение ура-а-а! и кстати изжога, отрыжка исчезли! метеоризм пока остался. но толи ещё будет!
сегодня разгрузка на молокочае 🍵
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2023:
|
371 kcal
|
Fedt: 11,69g | Prot.: 24,14g | Kulhyd.: 42,89g.
Morgenmad: Молокочай. Frokost: Молокочай. Aftensmad: Молокочай. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|