Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2023
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2023:
|
1752 kcal
|
Fedt: 86,70g | Prot.: 52,32g | Kulhyd.: 193,42g.
Morgenmad: Магнит Банан, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Красный Пищевик Зефир. Frokost: Пикник Батончик, Сыр Российский, Итальянская Лепешка Фокачча, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ситно Рожок Обсыпной. Aftensmad: Зерница Сухарики с Маком, Веселый Молочник Сметана 15%, Яблочное Варенье, Лента Блинчики с Маслом Вес, Пять Плюсов Хинкали. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashkafchik's Vægt Historie
|