|
woosh 🥲
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 49,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2023:
|
1532 kcal
|
Fedt: 44,98g | Prot.: 47,87g | Kulhyd.: 233,75g.
Morgenmad: Honig, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Frokost: Milbona Zaziki nach Griechischer Art, Süßkartoffel. Aftensmad: Edeka Salatmix Classic, Grüne Oliven, Milbona Hirtenkäse. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Fett 28,3% Wasser 52,5% Muskel 34% 😅 da darf gerne noch Wasser weichen
12 okt 23 af medlem: steffibeck2389
|
😱 die Ist-Werte ergeben keinen Sinn, da wir immer, genau wie unsere Erde, aus ca. 72% Wasser bestehen... also lasse Dich nicht verwirren. Sollte dennoch die Waage korrekt??? funktionieren, dann kannst die %Fett Wert als Referenz für deine zukünftige Entwicklung in Erwägung ziehen.
12 okt 23 af medlem: Andrė1
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
steffibeck2389's Vægt Historie
|