|
🐷 первая неделя -4,6
|
98,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2023:
|
1453 kcal
|
Fedt: 62,06g | Prot.: 100,89g | Kulhyd.: 121,41g.
Morgenmad: Вараксино Яйцо, Пятерочка Апельсин. Frokost: Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%, Кальве Майонез Легкий, Листья Салата, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Капуста Тушеная. Aftensmad: Капуста Тушеная, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Andet: Бабкины Семечки Семечки, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|