mohamedsamir's Dagbog, 05 apr 15

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2015
107 kg Indtil videre tabt: 5 kg.    Stadig tilbage: 19 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 april 2015:
1070 kcal Fedt: 38,64g | Prot.: 47,79g | Kulhyd.: 130,81g.   Morgenmad: Smucker's Pure Strawberry Jam, Plain Yogurt. Frokost: Good 'N Fresh Bakery Arabic Bread, Great Value 100% Pure Beef Burgers. Aftensmad: Cucumber (with Peel), Oranges. Snacks/Andet: Cadbury's Dairy Milk Chocolate Bar. mere..
2517 kcal Motion: Hvile - 8 timer, Sove - 16 timer. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mohamedsamir's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.