Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2023
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2023:
|
1840 kcal
|
Fedt: 84,40g | Prot.: 72,07g | Kulhyd.: 204,76g.
Morgenmad: Фруктово-Ореховая Смесь, Пятерочка Блины без Начинки, Сыр Моцарелла. Frokost: Плов с Курицей, Борщ с Курицей, Макдоналдс Чизбургер, Кекс, Orion Choco Pie Original. Aftensmad: Макароны Отварные, Простоквашино Кефир 3,2%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Борщ с Курицей. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|