Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2023
|
107,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 37,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2023:
|
1631 kcal
|
Fedt: 70,03g | Prot.: 80,41g | Kulhyd.: 167,64g.
Morgenmad: Экомилк Сыр Творожный, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Тефтели Куриные, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом. Aftensmad: Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Макароны Отварные, Эмиль Бонте Синабон. Snacks/Andet: Twix Mini, NL International Коллаген. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashka1301's Vægt Historie
|