Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2023
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2023:
|
470 kcal
|
Fedt: 22,94g | Prot.: 18,04g | Kulhyd.: 53,60g.
Morgenmad: Yumurta Omleti. Aftensmad: Badem, Haşiroğlu Tarhana Cipsi, Nar. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|