Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2023
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2023:
|
1513 kcal
|
Fedt: 66,12g | Prot.: 58,65g | Kulhyd.: 174,20g.
Morgenmad: Творожный Сыр из Кефира, Щедрые Хлебец Гречневый, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние". Frokost: SPAR Холодец из Индейки, Хлеб Бородинский. Aftensmad: Теремок Борщ с Уткой, Свекла Вареная. Snacks/Andet: Сладкая Булочка, Яблоко Зеленое. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnnaOlegovna's Vægt Historie
|