Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2023
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2023:
|
1726 kcal
|
Fedt: 60,39g | Prot.: 64,72g | Kulhyd.: 238,66g.
Morgenmad: Awokado, Jajko Sadzone, Biedronka Tortilla Wraps. Aftensmad: Pizza Domowa, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Snacks/Andet: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Sushi 4You Sushi Haruto. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|