Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2023
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68,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 oktober 2023:
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2642 kcal
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Fedt: 88,25g | Prot.: 135,46g | Kulhyd.: 323,55g.
Morgenmad: Mela, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Mela, Coop Avocado , Fage Yogurt Greco Total 0% , Misura Fette Biscottate Cereali Antichi, Primia Confettura Extra di Pesche. Frokost: Carote Cotte, Auchan Rape Rosse, Carote, Barilla Pasta, Coop Avocado . Aftensmad: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Omega 3, Ortonuovo Coste Lessate, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Pane Multicereali, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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