Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2023
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2023:
|
1721 kcal
|
Fedt: 91,90g | Prot.: 54,18g | Kulhyd.: 182,17g.
Morgenmad: DM Bio Chiasamen, Pflaumen, Wassermelone, Kaffee. Frokost: Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Tomate-Mozzarella-Suppe, Milfina Butter , REWE Bio Maiswaffeln, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Snacks/Andet: Gemischte Nüsse, M&M's Caramel , Marzipankartoffeln. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mandeleule's Vægt Historie
|