Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2023
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 40,3 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2023:
|
1131 kcal
|
Fedt: 41,41g | Prot.: 67,93g | Kulhyd.: 128,17g.
Morgenmad: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хачапури ПП. Frokost: Салат, Приосколье Колбаски для Гриля с Луком, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Зефир. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
safronova86-86's Vægt Historie
|